【きれいに】痩身エステ【痩せるダイエット】


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1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/14(金) 21:32:15 ID:EQ+ka1Gb.net
痩身エステでダイエットするスレです。

2 :1:2010/05/14(金) 21:34:31 ID:EQ+ka1Gb

一ヶ月前から大手エステサロンの痩身コースに通っています。
食事制限もしていますが、今のところ68→63です。
記録していきたいと思います。

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/15(土) 16:12:08 ID:m/1rzKPK

≫2

頑張ってね

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/17(月) 08:38:41 ID:+pr8xzrq

業者乙としか言いようがねえな。
揉まれただけで痩せる異次元があんのか?

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/17(月) 20:09:32 ID:DQf5oU3B

リンパマッサージみたいに
血行を良くする感じで利用するならいいんじゃね?
エステだけで痩せようと思う馬鹿は
今時いないだろ。多分w

6 :1:2010/05/18(火) 00:35:22 ID:843SO0AQ

エステだけではないです。半身浴、マッサージ、食事制限など色々してますし、
補助的な物だと思っています。
業者といわれたくないので、会社名は晒すつもりありません。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/18(火) 08:28:26 ID:/8GzXM6Q

>>6
唯一有効なのは食事制限だね。
あとはすべて補助的な意味すらないない。
金かけた満足感はあるかもしれないが。

きれいに痩せたければ自分で生活整えればいいだけ。
多くのデブにはそれがわからんので騙される。

デブでいるのに特別な理由や体質などない。
自分の生活がダラシなく食い過ぎているだけ。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/24(月) 10:20:51 ID:X/InDyGh

横レスですが
補助的な意味すらないってことないと思いますよ。ちゃんと意味があります。

たとえば、半身浴、
現代人は、エアコンなどになれているので、汗をかきづらくなってます。
汗をかく機会がなければ、汗腺の機能が退化してしまうからです。
半身浴で汗をかく機会を増やし、汗腺の機能を取り戻すことで、代謝がupします。

マッサージは、むくみの解消や、セルライトの減少の効果があります。
むくんだ状態を放っておくと、セルライトが出来てしまいます。
セルライトは、脂肪に不純物(老廃物)が混ざったもので、
純粋な脂肪じゃないので、放っておいても燃焼しません。
そこで、セルライト潰しという方法のマッサージでセルライトを物理的にほぐし、燃焼しやすい状態にします。
また、リンパマッサージによってむくみを解消し、新たなセルライトが出来るのを防ぎます。
セルライトが多いと、血行を妨げ冷えの原因になるし、
リンパの流れも妨げるので、ますますセルライトが出来やすい状態になり悪循環です。

>きれいに痩せたければ自分で生活整えればいいだけ。
その通りだと思いますよ。
上に書いたものは、プラスアルファ的なものですね。
生活を整えることは大前提のうえで、更に、これをやると効果的、というものです。
エステもそうです。あくまで補助的なものです。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/24(月) 11:34:27 ID:3yiKei8m

>半身浴で汗をかく機会を増やし、汗腺の機能を取り戻すことで、代謝がupします。
運動すりゃいいじゃん。代謝って水代謝かしら。
汗かいて消費カロリーが増えると思ってるんなら疑情報ですよソレ。

>マッサージは、むくみの解消や、セルライトの減少の効果があります。
>むくんだ状態を放っておくと、セルライトが出来てしまいます。
>セルライトは、脂肪に不純物(老廃物)が混ざったもので、
>純粋な脂肪じゃないので、放っておいても燃焼しません。

皮下脂肪はアンダーカロリーの生活を続ければ次第に減少します。
全身少しづつしか落とせないので、思うとおりにいかないだけ。
揉まなきゃ落ちない皮下脂肪なぞありません。
どんな本でもいいから脂肪の代謝についてまともな参考文献お読みになってください。

エステは見た目を綺麗にするための方策であって、ダイエットには必要ないと思いますよ。
高いし。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/26(水) 19:03:23 ID:zq7SPbSB

すいませんエステサロンの評判などはどの板に行けばいいのでしょう?

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/27(木) 09:38:25 ID:o1c7onZh

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/28(金) 07:32:35 ID:cb2u9Xku

10ですありがとう!感謝してます。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/15(火) 20:20:30 ID:YTRIYHV7

テレビとかで、エステで脂肪を思い切りこすり上げて位置を移動させて胸を大きくしたり
腰にくびれを作ったりするのを見たことあるけど、そうやって移動させた脂肪って
移動先に定着するの?放っておくと元通り?
たぶん定着はしないと思うけど、元に戻るまである程度時間がかかるなら、定期的に通って
いる限りはナイスボディを維持できるって感じなのかな。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/16(水) 01:19:07 ID:8MwZgtXP

ルシアンいったことあるひと?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/16(水) 02:07:05 ID:kef70uoq

>>13
ブラにおっぱい寄せ入れて、
ブラ外して何秒もつか試してみたら?
それの100倍はもつかもねw

16 :1:2010/06/30(水) 03:19:54 ID:nmqOCR1y

現在57キロになりました。40キロ代まで頑張ります。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/29(金) 20:35:27 ID:Y9Ys9CjK

>>10

つ ttp://wiki.livedoor.jp/esthe_wiki/d/%c1%e9%bf%c8

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/07/01(木) 02:09:19 ID:zpe+Jtdf

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/07/01(木) 12:49:09 ID:t2iB7wUl

>>7で終わってるじゃん

20 :十年:2010/07/08(木) 23:04:44 ID:zk/ZrH4s

>>19
いや>>6で終わっている。
食事制限したらだめだ、効果が遅れる。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/07/09(金) 10:23:53 ID:TKg5zPIF

高額な施術の契約をせかす美容医療サービス−きっかけはキャンペーン価格等の広告
−(報道発表資料)_国民生活センター
ttp://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20100707_1.html

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/26(日) 18:54:07 ID:7r0fTb/i

名古屋のメスブタにも効果あるかな・・・?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/30(水) 20:05:11 ID:f+7oKSYp

エステ行く位なら脂肪吸引するほうが確実w

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/01(火) 11:06:19 ID:979hWEU2

age

経験者の方いたらお願いします

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/02(水) 05:10:16 ID:On2qpOkC

じゃあ10年近く前の話だけど
154/55から154/44まで、3ヵ月通って落としました。週2日通ってたかな

エステでは毎回最初に計測、次にサウナ、その後脂肪揉みだし、EMS当てられながらシートにくるまれて発汗、最後にまた計測して終了でした。補助食品とかは一切買わず。

ただ、エステの人には申告してなかったけど3食サラダのみの食事制限も自分でしていたのでエステだけの効果では無いです

人生初ダイエットだったし、お金も払ったし、他人に毎回計測されることがモチベーション維持に繋がったので行ってよかったとは思ってます。停滞期も無かったし

今現在は154/41です、一度痩せてからはうまく食事制限できるようになって運動と合わせてここまで落としました

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/11(金) 17:13:19 ID:scIoL4oI

私はこちらのサイトがとても参考になりました。実際、半年で10kg近く痩せる事ができました。

大抵の人はこのサイトを見て、ごくごく普通の「ダイエット指南」にしか見えないと思います。

しか〜し。よ〜く気をつけて慎重に読み進めていくと実は各所に『痩せるための大事なキーワード』
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記事が50近くあるので読み進めるのも大変かもしれませんが、あせらず、ゆっくり探してみてください。
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あなたの「ダイエットライフ」に幸あれ!!

サイトタイトル
痩せる)痩せる旅へようこそ!簡単モテ痩せダイエット集】

http://yaserutour.web.fc2.com/

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/20(日) 17:32:20.68 ID:twcOYbv0

私も10年位前の話。
52kg→47kgと5kg痩せました。
1年位通ったと思う。
本当にエステだけ。
食事制限は全くしなかった。
食事制限したらもっと痩せていただろうけど、
絶対食事制限したらリバウンドがすごいことが分かってたし。
食べるの大好きだから。
今は出産して54kgになってしまったけどね。
また行きたいね・・・

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 00:31:40.75 ID:Ai/xoq5R

>>27
お金はいくらかかりましたか??

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 16:46:51.88 ID:pufJlQRE

>>28
80万くらいでしょうか。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/21(月) 17:07:14.73 ID:6A91ZqCj

>>29
一年間で80万?
これは安いの?高いの?

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/22(火) 10:55:32.94 ID:j3lxvMh3

でも食生活も少しはみないとリバウンドするよね。
自分は整体の体験予約したよ。
契約なら一ヶ月二万くらい。
エステよりは安いけどたかいよね。
グータラな性格なんで食生活とかとストレッチとか不安だよ。
スリムビューティーハウスとか興味あるけど契約させられるだろうし怖いよ。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/23(水) 00:41:12.47 ID:fpBt9Edz

>>34
そっかー、よくよく考えたらダイエットとしてならやっぱり馬鹿馬鹿しいのかな・・
でも、エステってそれ以外のストレス発散とか、リラクゼーションとかプラスの
ダイエットって思ってしまうと、誘惑に負けてしまいそうだなぁ・・私。
いつも、お試しに行きたいって思うんだけど、クレジット契約が怖くて
二の足踏んでしまう。強制的に契約させられそうでコワイ。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/01(火) 18:11:44.34 ID:c+aGzo/c

>>27ですが・・・

久しぶりに来たら別な人が書き込んでてビックリ。
私はエステを後悔してないよ。
勧誘は適当にかわせばよいだけ。そんなにしつこくなかったし。
昔いっていた所は潰れてしまったので、それだけが残念。
次は大手に行ってみようと思う。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 09:59:08.04 ID:M49a/6qE

強引過ぎるセールスは、どうかと思うけど
どこでも、多少はあるのは仕方ない。
彼女達の仕事なんだと思うことにしてる。
出せないものは、出せないと断ることにしてる。
あれこれ追加したらエライ事になっちゃう。

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/14(土) 01:56:42.50 ID:VJGwX7yb

最近個人サロン行ってるんだけど、ウエストまわりがスッキリする。
しかも翌朝少し戻るけど、最初の時より全然違う。
行くたんびにサイズが減っていく。

気になったんだけど、肩にゴリゴリするのがあって、老廃物みたいなんだけど、これなくなった人いる?
いつもそこマッサージしてもらうと痛くて。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/21(土) 22:54:14.78 ID:X1gUNUjl

>>49
効果ありましたか?

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 18:39:54.10 ID:5qSVhSCk

ラ・パルレの500円体験行ってきました。
少々痛かったけど、だんだん気持ちよくなってくる。
私の場合、一回で体脂肪率1.6パーセント落ちてました。
施術後のセールスを かわす自信がある方オススメ。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/29(日) 23:40:19.22 ID:K92oGWBn

>>53
週1です。
1ヶ月で3キロ落とす計画でやってるんですが体重的な変化はまだ薄いです。
食事制限しても、つきあいで飲み会などに行ってしまってなかなか…
運動はコアリズムですw

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 08:27:57.43 ID:HxMTkXco

揉み返しがかなり痛い。内出血して青くなったよ。みんな、揉まれて痛くないの?

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 08:57:25.01 ID:kOFpTSpO

>>82
何か勘違いしてるようだが筋肉を落とすのとほぐすのは違うぞ。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/29(木) 22:17:07.65 ID:QO2Fb0Dd

>>142
141じゃないけど、ググっても池袋の方が出てきて分からん(´;ω;`)

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 04:48:25.78 ID:AtJyS12b

痩せ方のアドバイスしてくれて参考になったよ
http://slim.jp/map/?link_id=05-05

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/15(金) 16:02:50.28 ID:z8SrZBs1

エンダモロジーって一回いくらくらいが平均相場?
勧誘で2万円弱って言われたけど高いなぁ思って。

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/10/10(木) 17:11:48.19 ID:OVIKzK10

確かに見た目はきれいになるね。
体重は0.2kg減るくらいだけど。

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/25(月) 10:32:06.97 ID:4tdzBF+l

セルライトじゃなくて、皮下脂肪が水分でむくんで見えやすくなってるだけだよ。
男性が見えないのは女性の方が皮下脂肪が多いから。
皮下脂肪とむくみ減らしたらぼこぼこしなくなるよ。

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/06/06(土) 20:12:55.97 ID:jMxCPNbA

初めて痩身エステいったら、ニキロ痩せた!
五回で70000円
契約するか悩む…
汗のせいだとわかってても体重がへると嬉しいね

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/07/21(火) 21:47:55.04 ID:PHt5fpDnv

彼女がお茶でダイエット中
少し細身になってきてるよ お茶でも交換あるんだなと思った
続け無いとダメだけどね
一度 試したい方は下からアクセスしてね
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741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/04(日) 03:14:06.97 ID:E3qq/yij

>>739
誰ですか?

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 06:13:05.73 ID:ROQA6Z5v

そんなのあるの?
出力弱いのか

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 01:22:19.67 ID:Qm2t9Rg3

キャビって、アザどう?
2週間後に友達の結婚式にいくから、アザがどのくらい残るか気になって

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